コロナ禍でテレワークに変わった人が多いですよね！
基本的に会議もリモートとなると、家から一歩も出ないなんてこともありますよね。
私も3日間くらいは余裕で出なかったことあります(笑)心配なのは身体ですよね。気づけば人生最大の体重に・・・なんて方もいるのでは！？そんな方に最強なアイテムをご紹介します♪

運動不足

テレワークになって太ったと答えた方はなんと6割！！！
確かに毎日、通勤って電車に乗ったり階段上り下りしたりして多少は身体を動かしていますもんね。家にいるとなると自分の机の周りだけで事足りる・・・
トイレ・キッチンほどしか歩かないのでは。となると完全に運動不足になり兼ねないですよね。

体幹筋シェイプエクササイズマット

家で全く動かずにいるなら「体幹筋シェイプエクササイズマット」を椅子の上に置いて座ってください。
座るだけで体幹を鍛えられる魔法のようなマットなんです！パソコンをしていると気づけば姿勢が悪くなって、お腹のお肉が重なっていたり・・・そんなことないですか！？それを改善しちゃいましょう！！！！！！！！
お値段はなんと、¥4,378(税込)+送料なのでいつもお仕事頑張る自分へのご褒美にいいかも♡

■商品名：体幹筋シェイプエクササイズマット
■価格：4378円(税込)

立った座るだけで鍛えられる

座る時は腹筋使います。普段、運動不足のな方は結構きついかも！
私は、正直運動不足です。都内って電車の乗り換えのたびに階段の上り下り降りは当たり前で、しかも遠くて長い。なのでコロナ禍は、家にいるだけでどんどん太りました！食事はいつも通りなのに・・・通勤って大事なのかもと実感・・・そのためこ初めて座った時5分できつかったですし、10分座るのも一苦労でした。
同じよな状況の方はバランスとるのに苦戦するかと思います！ですがその時めっちゃ腹筋使いますよ◎

柔らいから痛くない

凸凹の表面をしていますが、柔らかいです。
弾力があるので、沈みにくいです。ポッコリお腹の方は、まずこのマットに座るところから始めてみてください！腹筋も鍛えられて姿勢も良くなって疲れが軽減するかも～♡

まとめ

今回は、リモート太り解消に最適な「体幹筋シェイプエクササイズマット」をご紹介しました。いかがでしたか？家にいるとなかなか動かず・・・だからと言って運動をするわけではない。そんな方に最適なアイテムですよね！気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪