【夏前】始めるなら今!今年こそ美姿勢で自分を好きになる♪

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夏に向けて姿勢を意識して体幹筋を鍛えている人も多いのではないでしょうか??そんな方におすすめの美姿勢を意識できるアイテムをご紹介します。

体幹筋シェイプエクササイズマット

プランドゥより発売の「体幹筋シェイプエクササイズマット」
座って体幹筋を意識できる優れもの。普段の姿勢を機にするお母さんへも、母の日ギフトとしてもおすすめですよ!
お値段は、¥4,378(税込)+送料。

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使用時間は1日10分!

この黒いマット。ただ者じゃないんです・・。1日10分座って、体幹筋を意識させて鍛えるよう導いてくれます。
見ただけじゃ納得できませんが、バランスをとって座る作りが姿勢を意識しやすくなります。

若干前方向に傾いていますが、座る際はしっかりと全体に座って使用します!ボコボコした表面が痛そう〜って思った方、意外と痛くないんです!ツボなどが弱い方も安心して使用できますよ。

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不思議と座るとバランスを取らざるを得ないので、姿勢がピーンッとします。デスクワークの際にはもちろん、床でも使用できるので、座るときにいつでも使用できちゃいます。
個人的には、床で使用する方が、背筋や姿勢を意識することができました。椅子に乗せて使用すると、自然とバランスを取る必要があるので、足を組む癖が出にくくなりました。

夏に向けて、まずは姿勢から!

今回は、プランドゥさんより発売の「体幹筋シェイプエクササイズマット」をご紹介しました。一見普通のマットのように見えますが、不思議とバランスを取る必要がある姿勢を意識できる商品でした!パッケージに載っている部位を意識しやすくなるので、暑くなり肌の露出が増えるこれからの時期に向けておすすめの商品だと思いました。個人的に、足を組む癖が出にくくなったり、姿勢を意識して過ごせるのは嬉しいと思いました!

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